

Prof de yoga déséquilibrée !
Avant de vous expliquer pourquoi, émotionnellement, je me suis retrouvée totalement en déséquilibre, je vous invite aussi à me rejoindre...


Oui, j’ai des regrets. Et vous ?
Savez-vous qu’il m’arrive régulièrement de vouloir abandonner. Hé oui, c’est comme ça. Avant de vous dire pourquoi, j’ai découvert que...


C’est fini les objectifs !
Êtes-vous de celles qui se fixent des objectifs, au mois de janvier, au mois de juin, les lundis… à la St-Glinglin ? Des listes...


Mon outil préféré
Shakespeare a écrit : « Sois fidèle à toi-même » En cette nouvelle année qui prend naissance aujourd’hui, c’est ce que je vous souhaite....


Pardonner pour terminer l’année !
Le temps des bilans, de la conclusion, la fin de l’année où tout le monde semble faire un bilan, revoir ce qui a bien été et ce qui a été...


Je m’arrête ou je continue !
Il est rare que je vous laisse aussi longtemps sans nouvelles. En cette fin d’année 2016, les activités se sont multipliées et j’ai dû...


Est-ce que votre table a 4 pattes ?
Vous êtes- vous déjà demandé sur quoi baser votre vie ? Qu’est-ce qui devrait s’y trouver pour que vous vous sentiez en équilibre....


Est-ce que vos valeurs vous stressent ?
Nous sommes au début de novembre, déjà, nous venons de traverser la période des couleurs, moment magique de la nature qui se dévoile dans...


Combien de temps pour améliorer votre bien-être ? 2 jours ou 2 ans ?
Vous savez, la façon dont vous vivez votre quotidien aujourd’hui dépend de ce que vous avez fait hier, avant- hier, la semaine dernière...


Saviez-vous que le stress est votre meilleur ami ?
Dans la vie d’aujourd’hui, tout va tellement vite, on avance, on fait ce qu’on a à faire, on ne se pose pas de questions sur le...























