Transformez le négatif en positif !
Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de quelque chose qui a toujours fait partie de moi : être le plus positive possible lorsqu’un...
Êtes-vous prisonnière de vos actions !
Si vous êtes comme moi, il vous arrive de regarder des personnes agir et de vous dire qu’elles foncent droit dans un mur. Vous avez envie...
Il est temps de penser à vous !
Vous êtes une femme généreuse. Vous donnez beaucoup. Mais là, c’est trop. Vous en avez lourd sur les épaules, vous êtes à bout. Encore...
6 attitudes zen au travail… et au quotidien !
À toutes les femmes ! Vous, qui donnez sans compter de votre temps, de votre amour, de vos soins, de votre énergie, de vos connaissances,...
6 astuces pour bien vous reposer!
Cette semaine, mon garçon est malade, ce qui fait que mes nuits sont courtes, une moyenne de 5 heures ! Pourtant, je dois accomplir mes...
Pour vivre au Top de son potentiel !
Il ne vous reste qu’à faire un pas pour être à la porte de votre nouvelle vie ! C’est en travaillant 35 heures par semaine comme...
3 astuces pour gérer vos émotions !
Les vacances sont finies pour celles qui en ont eues bien entendu. La période des fêtes en est une d’émotions, que nous soyons seules ou...
3 conseils pour nuire à votre bien-être
J’aime beaucoup les clientes qui viennent dans mes cours pour trouver un moment de calme, de repos et d’apaisement. Elles s’accordent du...
