Êtes-vous accro au stress ?

Avant de commencer votre lecture, je vais mettre quelque chose au clair, le stress existe, il a son rôle et son utilité dans la vie, il est aussi inévitable… Mais vous ne devez pas le vivre en excès, pas à long terme et pas quand ça devient toxique pour votre santé et vos relations. Mes clientes viennent me consulter pour plus de bien-être, pour soulager des douleurs et pour donner un sens à leur vie, elles veulent plus « de Plus ». La cause cachée derrière ces besoins ? Leur dépendance au stress ! Elles veulent se sentir plus épanouies dans leur vie personnelle et professionnelle, dans leur corps et dans leur tête… et moi je veux les faire ralentir, je leur parle de faire des pauses, de fa

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