27-Feb-2020

L’équilibre ! Tu n’es pas une funambule, en plus tu as la nausée en montant dans un escabeau… Pfff, juste des niaiseries de monde qui se prend pour quelqu’un d’autre !

Quand tu lis des textes qui disent que l’équilibre n’existe pas, que chercher l’équilibre c’est perdre...

27-Jan-2020

C’est bien normal, chaque fois que tu prends un peu de temps pour toi, c’est parce que tu es malade.

T’accorder des moments de « bien-être », c’est un luxe que tu ne peux pas te permettre.

Tu es une entrepreneure ou une professionnelle, tu as un chum, un chat, un ch...

10-Sep-2019

Avant de commencer votre lecture, je vais mettre quelque chose au clair, le stress existe, il a son rôle et son utilité dans la vie, il est aussi inévitable… Mais vous ne devez pas le vivre en excès, pas à long terme et pas quand ça devient toxique pour votre santé et...

23-Apr-2019

Avez-vous ce sentiment ?

Je vais vous faire suer, mais ça fait un bout que je n’ai pas senti ça !

Comment ai-je fait ? J’ai fait :

« Ouste » à la culpabilité.

« Ouste » la croyance qu’il faut travailler du matin au soir pour avoir du succès.

« Ouste » la croyance...

10-Apr-2019

Cet article a été rédigé dans le cadre d’un carnaval d’articles ayant pour thème les lancements en conscience. Je vous invite à lire les autres articles proposés afin d’alimenter votre réflexion sur le sujet.

« Mon projet » : L’histoire d’un lancement aligné – Par Mar...

18-Feb-2019

Vous avez fait de vos passions votre gagne-pain, vous souhaitez prouver à tous que vous y arriverez, vous travaillez pratiquement jour et nuit pour réussir à briller. C’est bien connu, un cerveau d’entrepreneur, ça ne connaît pas le repos, ça tourne continuellement, mê...

3-Feb-2019

Je suis loin d’être une scientifique, mais en gros, pour transformer le plomb en or, on doit retirer du plomb 3 protons et 8 neutrons. Cela dit, ce n’est pas simple à faire.

Voici donc, où je veux en venir. Si vous comparez les défis de votre vie actuelle ou passée à du...

22-Jan-2019

Depuis que je suis toute petite que je rêve de laisser ma trace. J’ai la conviction profonde que mon passage sur Terre est important. Vous pourriez rire ou me traiter de prétentieuse si vous le souhaitez, cela ne changera rien à cette croyance.  

J’ai voulu être co...

26-Nov-2018

Je vous ai déjà écrit un texte sur le pranayama, le contrôle de l’énergie, mais il y a tant à dire sur la respiration. C’est si simple et si puissant à la fois.

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir éteinte, de vous demander pourquoi vous faites ce que vous faites, de...

14-Nov-2018

La respiration, le souffle et le prana, on parle ici d’énergie, le contrôle du souffle ou de l’énergie.

Le sou utilisé du yoga, le souffle est pourtant un outil extrêmement puissant pour la chef d’entreprise que vous êtes. Il permet de créer de l’énergie en soulageant l...

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