Valérie Lancup
Vieillir jeune longtemps
Yoga
Vieillir jeune, c’est possible… et ça commence aujourd’hui
Tu veux rester forte, souple et autonome,
mais ton corps te rappelle que le temps passe.
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Tu ressens des douleurs qui te ralentissent.
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Tu crains de perdre ta mobilité et ton autonomie.
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La ménopause amène son lot de défis: fatigue, raideurs, stress, prise de poids.
Mais ce que tu vis n’est pas une fatalité.
C’est un signal.
Ton corps a besoin d’attention, de soin, d’équilibre.
Et si je te disais qu’il existe une solution pour vieillir en pleine forme, sans douleur,
sans stress et en gardant toute ta liberté de mouvement?
Un accompagnement sur mesure,
où que tu sois
Offre-toi une séance privée de yoga à distance pour retrouver énergie, souplesse et sérénité.
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30 minutes d’échange pour comprendre tes besoins, tes défis et ce que tu veux améliorer.
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60 minutes de yoga privé pour apprendre les bons mouvements, utiliser la respiration et progresser à ton rythme.
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Un enregistrement de ta séance pour pratiquer régulièrement et maximiser les bienfaits.
Tu peux choisir entre:
Une séance en direct avec moi, enregistrée et envoyée ensuite pour la refaire à ton rythme.
Une séance créée pour toi, selon nos échanges, que tu reçois directement si tu préfères pratiquer seule.
Est-ce que c’est pour toi?
Réponds à ces trois questions:
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Tu en as marre de te sentir raide et limitée dans tes mouvements?
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Tu as peur de perdre ton autonomie à cause de ta perte de mobilité?
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Tu veux retrouver ton énergie et ta sérénité, malgré les défis de la ménopause?
Si tu as répondu oui à au moins une de ces questions, cette séance est faite pour toi.
Pourquoi cette offre est unique?
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Personnalisé: chaque séance est adaptée à ton niveau et tes objectifs.
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Accessible: pas besoin d’être souple ou expérimentée, tout est adapté à toi.
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Efficace: une combinaison puissante de yoga, respiration et mindset pour des résultats concrets.
Qui suis-je?
Val, ta Funny Yogi
Prof de yoga spécialisée dans le vieillissement actif et serein.
J’ai découvert le yoga il y a des années, quand un mal de dos persistant m’a poussée à chercher des solutions. J’étais stressée, fatiguée, et je sentais mon corps me lâcher.
Aujourd’hui, je suis là pour t’aider à éviter les pièges que j’ai moi-même rencontrés.
Mon approche? Un mélange de yoga adapté, de respiration et mindset de yogi pour t’aider à retrouver force, souplesse et sérénité.
J’ai accompagné des centaines de femmes comme toi à retrouver leur énergie et leur liberté de mouvement.
Et je veux t’aider à faire de même.
Ce que mes clientes en disent
Dès la première rencontre, j’ai su que j’avais trouvé la perle rare. Chaque séance est un moment de bien-être qui me redonne énergie et équilibre."
Sandy,
"Valérie m’a aidée à retrouver ma mobilité et à me sentir plus légère. Je recommande à 100 %!"
Marie,
"Merci pour ce moment précieux qui m’a permis de ramener de la lumière et de l’espoir dans mon cœur."
Nathalie,
À quoi t’attendre après cette séance?
✔ Moins de douleurs: retrouve force et souplesse pour bouger sans gêne.
✔ Plus de mobilité: préserve ton autonomie et ta liberté de mouvement.
✔ Plus d’énergie: libère-toi de la fatigue et du stress grâce à l'harmonie du corps et du souffle,
✔ Plus de sérénité: apprends à lâcher prise et à apprécier le moment présent.
Réserve ta séance privée maintenant
120 $
Prête à vieillir jeune, en pleine forme et sans douleurs?
Témoignages de clientes de mes retraites de yoga:
France, Montréal, Desjardins: Merci Valérie pour cette magnifique retraite de yoga,
j'en suis encore tout ébahie de l'apprentissage et du ressenti
Linda, Trois-Rivières, psychologue: Merci Valérie pour cette belle fin de semaine de yoga...
belle expérience à vivre et à revivre...et...au plaisir de se revoir
Doris, Laval, Desjardins: Valérie merci beaucoup pour cette belle retraite yoga où j’ai rencontré de belles personnes. Ç’a été inoubliable pour moi. C'est sûr qu’on va se revoir. Les ateliers m’ont aidée, tout était parfait. Tu es extra, merci !
Annie: Merci Valérie pour cette super retraite ! Très heureuse d'avoir fait cette belle découverte...
Une nouvelle vision de ma pratique du yoga et aussi, une si belle façon de voir ma vie. Merci !
Marie-Eve: Pendant ma retraite, j'ai trouvé la boussole pour orienter mes prochains mois.
Karine: Je me sens comme ci j'avais trouvé et sentie la déesse en moi.
Florence, artiste peintre: Tu es une personne unique et ça fait de toi une entité tout à fait spéciale... Tu n’as pas idée combien tu apportes du bonheur!....Ton rôle est prenant... mais tu es dans ta voie... à ta place !
Je participerai à nouveau.
Clémence: Merci Valérie ! Et effectivement ce fût une super belle journée que je recommande fortement. Un cadeau à se faire ! Valérie nous en donne toujours plus ! Au plaisir de se revoir bientôt.
Avertissement légal
Cette séance privée de yoga n'est pas une solution miracle. Mon approche repose sur la conviction que vous pouvez améliorer votre bien-être, retrouver votre mobilité et cultiver un équilibre physique et mental grâce à la pratique du yoga et à sa philosophie.
Cependant, les bienfaits du yoga nécessitent un engagement personnel. Votre progression dépend de votre implication et de votre régularité. Pour cette raison, je ne peux garantir des résultats spécifiques, des succès ou l’atteinte de vos objectifs.
Je fournis des outils et un accompagnement de qualité pour vous aider dans votre démarche, mais je ne remplace en aucun cas un avis médical, psychologique ou tout autre conseil professionnel.
Votre transformation commence avec votre décision d’agir. À vous de jouer !