6 façons d’affronter sa peur

Vous arrive-t-il d’avoir peur d’avancer vers vos rêves, vos ambitions ? Avez-vous peur de rêver trop grand ? Avez-vous peur de ce que les autres vont penser ou dire de vous ? Je vais vous avouer un secret : j’ai toujours peur, et ce, depuis l’âge de 5 ans, quand je prends la parole en public, quand je rêve d’atteindre des sommets professionnels ; d’ailleurs, je vous en ai parlé dans l’article : 3 astuces pour trouver sa passion. J’ai toujours eu peur, mais c’est une émotion qui me challenge, qui me pousse à me dépasser. Mais… j’ai peur, mon ego a peur, surtout mon ego. Toutefois, l’ego, sur le tapis de yoga comme dans la vie, nous pousse à foncer et à nous améliorer. Pourquoi ai-je sauté en

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