Combien de temps pour améliorer votre bien-être ? 2 jours ou 2 ans ?
Vous savez, la façon dont vous vivez votre quotidien aujourd’hui dépend de ce que vous avez fait hier, avant- hier, la semaine dernière...
Saviez-vous que le stress est votre meilleur ami ?
Dans la vie d’aujourd’hui, tout va tellement vite, on avance, on fait ce qu’on a à faire, on ne se pose pas de questions sur le...
4 stratégies pour demeurer motivée !
Wow ! Déjà le début octobre ! C’est un mois qui sent encore bon, les soirées s’étirent un peu. On profite du temps qui passe et les...
