Vous savez, j’ai grandi face à la mer. Je l’ai vue de toutes les couleurs et sous toutes ses formes. Elle m’a enseigné beaucoup de...

Si vous êtes allée sur mon site dernièrement, vous avez peut-être constaté que je combine maintenant les huiles essentielles et le yoga...

Je vais vous dire un secret, je suis folle des intentions, comme d’autres sont folles des listes… OK je suis folle des listes aussi… On...

Lorsque je parle avec mes clientes, elles recherchent, en général, plus de calme dans leur quotidien. Leur vie est déjà mouvementée, par...

Déjà le mois de juillet, période de vacances et de repos. C'est le temps de créer des moments extraordinaires et inspirants, de se...

Pourquoi ai-je imaginé « Retraite à emporter » ? En réalité, je côtoie énormément de femmes ambitieuses, déterminées, engagées dans la...

Lorsqu’on parle yoga, on pense calme et sérénité. Savez-vous que tout ce calme sert à éveiller votre créativité et votre ouverture ?...

Qu’est-ce qui vibre en vous lorsque je vous parle d’ambition ? Je vous invite sincèrement à vous questionner à ce sujet : est-ce que...

C’est quand la dernière fois que vous vous êtes dit : «J’ai besoin de changement ?» Vous aimeriez avoir plus de support au travail, vous...

Je suis fragile et insécure. On me voit forte et confiante. En réalité, je suis les deux. On a tous nos bonnes et nos moins bonnes...