Nous y voilà ! La veille du jour de l’an est à nos portes. Je tenais à vous souhaiter une merveilleuse année, une année où vos rêves les...

Je viens aujourd’hui vous souhaiter un Joyeux Noël. J’espère que vous avez la chance de vivre une période des fêtes remplie de douceurs,...

C'est le moment pour choisir de prendre soin de vous durant la prochaine année ! Dites-vous je t’aime en vous enveloppant de chaleur et...

Voilà, décembre est là, combien de personnes ont commencé à dire : je suis fatigué, je ne sais pas ce que j’ai, je manque d’énergie. Vous...

J’aime beaucoup les clientes qui viennent dans mes cours pour trouver un moment de calme, de repos et d’apaisement. Elles s’accordent du...

Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d’énergie, d’accomplir mille et une tâches et ensuite de ressentir une immense fatigue ? Vous...

Le mois d’octobre est déjà terminé, je me dis que si je ne faisais pas de méditation, que je ne m’efforçais pas d’apprécier le moment...

Pour durer, il nous faut tous traverser des épreuves. Les plus grands sportifs frappent leur mur, les grands maîtres de sagesse...

Je n’en reviens pas, depuis un an que je vous écris pratiquement chaque semaine, du moins j’ai écrit plus de 80 textes et recettes ! Mon...