Le yoga et le contentement ! (Samtosha)
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Bâtir sa confiance grâce à la philosophie du yoga !
Juin : la confiance Semaine 3 : La philosophie du yoga, 4 façons de bâtir sa confiance Il faut avoir confiance que la vie peut nous...
Le lâcher prise, c'est être dans l'action !
1- Nous contrôlons nos actions 2- Nous ne contrôlons pas le résultat 3- Soyez dynamique dans votre lâcher prise Pour lire le texte dont...
Les trois façons de gérer ses difficultés
Admettre sa déception Faire du yoga et de la méditation Transformer les défis en apprentissages Vous aimeriez en apprendre plus, vous...


les cinq étapes pour cesser de procrastiner
Mai : L’importance de l’action aujourd’hui Semaine 3 : les cinq étapes pour cesser de procrastiner Passer à l’action maintenant est plus...
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Mes 3 clefs : 1- Bâtissez votre chance et votre courage 2- Arrêtez de vous comparer 3- Arrêtez de vous trouver des excuses Pour savoir...


Le Karma au quotidien
Mai : L’importance de l’action aujourd’hui Semaine 2 : Le Karma Aujourd’hui, je vais vous donner trois façons de passer à l’action en...


Osez être paresseux !
Vous savez les matins où l’on se lève et qu’on aurait le goût de passer la journée sur le sofa avec une doudou et un bon livre ou un...
le yoga source de motivation !
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