Séance de yoga en ligne d'une heure

 

  • 50 minutes de yoga en direct.

  • 10 minutes de visualisation.

  • 30 minutes d'accompagnement et de planification pour passer à l'action.

 

Bonus :

  • Des exercices pratiques pour poursuivre votre cheminement

  • Un appel de suivi de 30 minutes deux semaines après la séance

  • Un enregistrement de notre rencontre en ligne

 

Pour en savoir plus, demandez un appel découverte !

 

 

 

87,00$ tout compris.

Séance de yoga et programme de yoga en ligne

 

J’aide les gens qui n’aiment pas les lundis à passer à l'action pour qu'ils ajoutent de l'énergie et de la passion dans leur vie.

Je crois que l’on peut se sentir en vacances tous les jours de notre vie si on passe à l’action pour faire du bien à notre corps, notre esprit et notre cœur. Il est possible de vivre bien, maintenant !

 

 

Osez le yoga l’été à Montréal

 

4 semaines – 8 cours

 

Dans un studio à Montréal

 

 

Osez le yoga l’été en ligne

 

4 semaines – 8 cours

 

 de n’importe où dans le monde

 

Valérie Lancup

Équilibre et mode de vie