Terminez l’année en établissant les bases de votre équilibre !

 

Ce e-book vous invite à une réflexion sur l’ensemble de votre vie, afin que vous établissiez ce qui vous permettra de trouver l’équilibre. Vous y trouverez les quatre piliers de vie en yoga, c’est-à-dire, votre mission, votre pouvoir, votre plaisir et votre liberté. Ce guide vous supporte pour établir les quatre piliers à travers les quatre fondations de votre quotidien : le travail, les relations, la santé et la générosité.

Incluant des exercices de relaxation simples, pour établir cet équilibre à travers vos ambitions quotidiennes et à long terme.

 

Vous y découvrirez les 4 piliers de vie en yoga pour un quotidien équilibré :

  • Que voulez-vous au travail ?
  • Qui sont vos relations ?
  • Quelle place occupe votre santé ?
  • Quel espace faites-vous à la générosité ?

 

Détails techniques :

  • 30 pages en couleurs
  • 3 façons de méditer
  • Créer 4 intentions fortes en lien avec vos quatre piliers de vie.
  • Plus de 20 questions pour vous guider vers l’équilibre et l’atteinte de vos ambitions.

 

Trouver l’équilibre commence par établir ce qui vous rend heureuse…

Prête à préciser vos ambitions de vie ?

 

4 piliers de vie pour soutenir la femme d'affaires en vous

20,00C$Prix

    Valérie Lancup

    Équilibre et mode de vie