Valérie Lancup
Équilibre et mode de vie
ÉNERGIE. ACTION. DÉTENTE.
Santé Globale & Équilibre optimal
Avoir une routine, créer des habitudes, je peux t’assurer que c’est la meilleure façon de te sentir plus libre, plus heureuse, plus en santé et plus en équilibre au quotidien.
Laisse tomber les excuses et essaie.
Tu n’es pas obligée de tout intégrer d’un seul coup,
arrête de vouloir changer trop de choses en même temps.
Apprends à prioriser ce qui est le plus important pour toi.
Il est temps te t'engager!
Accompagnement de 3 mois pour apprendre:
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À prioriser
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À passer à l’action, arrêter de procrastiner
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À garder ta motivation, trouver du temps
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Pour créer l’équilibre entre action et détente
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À calmer tes pensées, écouter ton coeur et passer à l'action.
Ton âge n'est pas une excuse!
Il est temps de passer à l'action et de te sentir bien dans ta tête, ton coeur et ton corps,
pour que la vie travaille avec toi et non contre toi. ?
INSTALLE DES HABITUDES DE BASES
POUR PLUS D'ÉNERGIE
Mois 1 +/- 250$
Au cours des 30 premiers jours, intègre des habitudes de vie qui favoriseront l'énergie, l'espace et la vigueur dans ton environnement.
Ces habitudes joueront un rôle crucial dans ton énergie globale.
En transformant ton mode de vie grâce à des gestes positifs, tu seras témoin de changements incroyables.
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Le prix varie en fonction de tes choix.
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2 rencontres par mois pour te soutenir
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Des conseils personnalisés et adaptés
PRENDS L’HABITUDE DE BOUGER
Mois 2 +/- 150$
Au cours du deuxième mois, concentre-toi sur les habitudes qui te permettront de dynamiser ta vie en faisant bouger votre corps.
Une activité physique régulière peut avoir un effet profond sur ta santé et ton équilibre global.
Lorsque tu accordes à ton corps toute l’attention qu’il mérite, tu commences à constater des changements formidables dans ton quotidien.
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Le prix varie en fonction de tes choix.
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2 rencontres par mois pour te soutenir
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Des conseils personnalisés et adaptés
CRÉE DES HABITUDES POUR RALENTIR
Mois 3 +/- 150$
Dans les 30 prochains jours, améliorer ton mode de vie grâce à des habitudes qui favorisent un état conscient de tranquillité et de calme.
Ces habitudes de détente joueront un rôle crucial dans ton équilibre.
En prenant soin de toi au quotidien,
tu améliores ton mode de vie et constates des changements remarquables au fil du temps.
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Le prix varie en fonction de tes choix.
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2 rencontres par mois pour te soutenir
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Des conseils personnalisés et adaptés
Plus de temps à perdre,
la vie c'est maintenant!
Cette démarche est un parcours
qui se fait un pas à la fois.
En apportant des petits changements quotidiens
à tes habitudes de vie,
tu ajoutes de la vie et de la qualité
à toutes ces belles années qui sont devant toi.
Énergie. Action. Détente.
Si comme moi, tu es convaincue que la vie a toujours une meilleure version d’elle-même à t’offrir,
si tu as as envie de faire tes premiers pas reprendre ton pouvoir sur ta vie et voir l'avenir avec enthousiasme et vitalité, passe à l'action.
Réserve ton appel ici
On va faire en sorte de créer de la magie dans ton quotidien,
pour lui ajouter de l'énergie, des actions claires, tout en sachant ralentir,