Tournée de yoga  :

énergie, détente et mode de vie !

Matinée pour femmes débordées

voulant s’accorder une pause énergie et détente.

Pour voir les dates et les endroits des ateliers, rendez-vous dans le bas de la page.

Le yoga vous inspire ?

 

Vous aimeriez améliorer votre énergie et votre bien-être de façon naturelle ?

 

Vous ne savez pas par où commencer ?

 

Vous avez une vie active et vous souhaitez tendre vers un mode de vie de plus en plus sain, mais la vie va tellement rapidement, que vous ne vous accordez jamais cette pause bien méritée et nécessaire à votre bien-être ?

 

Voici une matinée conçue pour les femmes comme vous. Des femmes qui ont envie de s’accorder une pause, en utilisant le yoga et en découvrant l’univers des huiles essentielles pour améliorer leur santé.

 

Du yoga accessible et adapté à vos capacités.

 

Des postures expliquées, pour que vous en compreniez l’intérêt en lien avec votre santé physique et mentale.

 

Une conférence sur la santé au naturel à partir des huiles essentielles.

 

Vous savez, le yoga favorise la détente, le sommeil, la concentration et il renforce le système immunitaire tout en améliorant votre bien-être général.

 

En combinant le pouvoir des huiles essentielles aux postures de yoga, vous accentuez les effets recherchés et ressentis.

 

Une matinée, dans la joie, la détente et l’inspiration santé naturelle.

Vous avez besoin d’un désir profond de vous détendre et de vous amuser, de vêtements confortables, d’un estomac léger et d’eau.

 

Un cadeau vous sera remis  !

1 tirage par demi- journée représentant une valeur de plus de 300 $

Vous aimerez :

  • Être encadrée pour plus de détente.

  • Vous retrouver avec des femmes qui ont la même envie d’énergie et de détente que vous.

  • Recevoir des astuces santé.

C’est pourquoi j’ai organisé la matinée :

Énergie, détente et mode de vie

Je souhaite que :

 

  • Vous envisagiez de passer de la quantité à la qualité, que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle ou spirituelle.

  • Vous ajoutiez graduellement des comportements précieux, vous permettant d’adoucir les tracas futurs et présents en lien avec la santé naturelle.

  • Vous aimiez la magie du « ici et maintenant », pour que toutes expériences soient un apprentissage dont on apprécie la route.

 

Les femmes sont nombreuses à vouloir participer à une retraite de yoga, par contre partir 3 à 5 jours, ce n’est pas possible pour toutes. Je me suis donc dit que d’offrir une matinée mettant en parallèle le yoga et la santé pourrait aider plusieurs femmes à s’accorder quelques heures pour prendre soin d’elles.

 

Je travaille tous les jours avec des personnes stressées qui me disent à quel point mes séances de yoga leur font du bien et qu’elles sentent leur corps libéré de leurs tensions.

 

J ’ai des clientes qui faisaient de l’insomnie et qui me disent n’avoir jamais aussi bien dormi que depuis qu’elles font du yoga et utilisent certaines huiles essentielles.

 

Je sais maintenant que j’aide les femmes à améliorer leur quotidien pour qu’elles découvrent l’essentiel et  accordent moins d’importance au superflu.

 

Avec la matinée Énergie, détente et mode de vie, vous découvrirez probablement une façon différente de faire du yoga, en vous concentrant sur votre respiration, vous aurez appris des astuces santé à inclure dans vos journées pour vous sentir plus énergique tout en étant plus détendue !

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