7-Sep-2016

Encore une fois, cette semaine, j’espère de tout cœur que vous vous portez bien et que tranquillement vous avancez vers une vie remplie d’énergie tout en vous sentant plus calme.

Comme vous l’avez peut-être compris, je coache les femmes actives, qui vivent du stress, po...

31-Aug-2016

Vous aussi vous rêvez d’une vie où vous vous sentirez libre, en entrant au travail, vous retrouvez un environnement humain, épanouissant où on vous offre support et soutien face au changement constant que vous avez à vivre.

Vous aimeriez avoir du temps pour étudier, pre...

9-Mar-2016

 

 

Si vous êtes comme moi, il vous arrive de regarder des personnes agir et de vous dire qu’elles foncent droit dans un mur. Vous avez envie de les prendre dans vos bras et de leur dire de ralentir, de prendre leur souffle.

 

Cette personne qui s’agite entre le travail, l...

25-Feb-2016

Vous êtes une femme généreuse. Vous donnez beaucoup. Mais là, c’est trop. Vous en avez lourd sur les épaules, vous êtes à bout. Encore plus, quand des imprévus surviennent et que ce n’était pas dans votre planification déjà si serrée... Haaaaa !!!

 

Est-ce que vous vous...

21-Feb-2016

À toutes les femmes !

 

Vous, qui donnez sans compter de votre temps, de votre amour, de vos soins, de votre énergie, de vos connaissances, de votre douceur, de votre compréhension…

 

Quand est-ce que vous donnez à la femme qui est en VOUS ?

 

Vous savez, prendre soin de soi...

19-Feb-2016

Cette semaine, mon garçon est malade, ce qui fait que mes nuits sont courtes, une moyenne de 5 heures ! Pourtant, je dois accomplir mes journées sans que ça paraisse, avec sourire et énergie de 5h30 le matin à 21 h…. Moment où si tout va bien je peux m’asseoir, mais il...

28-Oct-2015

Le mois d’octobre est déjà terminé, je me dis que si je ne faisais pas de méditation, que je ne m’efforçais pas d’apprécier le moment présent ou que je ne faisais pas mes trois gratitudes chaque jour, je n’aurais rien vu passer. Le temps file si vite.

 

En octobre, je vo...

1-Oct-2015

 

Je n’en reviens pas, depuis un an que je vous écris pratiquement chaque semaine, du moins j’ai écrit plus de 80 textes et recettes ! Mon objectif de départ était un thème par mois pour améliorer ma vie, à raison d’un texte par semaine. J’ai atteint mon objectif et j’e...

16-Sep-2015

Vous le savez, ma mission dans la vie est de faire en sorte que le plus de monde possible aime se réveiller le lundi matin pour démarrer leur journée.

 

Je vais vous donner 4 éléments à ajouter dans votre semaine pour vous permettre de les aimer plus… Et là, vous allez m...

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