26-Nov-2018

Je vous ai déjà écrit un texte sur le pranayama, le contrôle de l’énergie, mais il y a tant à dire sur la respiration. C’est si simple et si puissant à la fois.

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir éteinte, de vous demander pourquoi vous faites ce que vous faites, de...

14-Nov-2018

La respiration, le souffle et le prana, on parle ici d’énergie, le contrôle du souffle ou de l’énergie.

Le sou utilisé du yoga, le souffle est pourtant un outil extrêmement puissant pour la chef d’entreprise que vous êtes. Il permet de créer de l’énergie en soulageant l...

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